Thực đơn tăng chiều cao : Tôm xào hạt điều phong cách Tây Âu


 

     Tôm xào hạt điều chế biến theo phong cách Tây Âu là món ăn cực giàu dinh dưỡng, hương vị tuyệt hảo, màu sắc bắt mắt, tính thẩm mỹ món ăn cao. Đây là món ăn rất thích hợp với người đang cần tăng chiều cao đồng thời vẫn giữ phom dáng chuẩn, săn chắc. Cùng theo dõi công thức chế biến nhé!

     Tôm là loại thực phẩm giàu protein, lipid, canxi, kali, magie, photpho, sắt và nhiều loại vitamin, khoáng chất thiết yếu khác. Tôm giúp phòng chống bệnh loãng xương, còi xương, cung cấp dinh dưỡng để hỗ trợ và củng cố xương khớp phát triển toàn diện, đồng thời giúp bồi bổ cơ thế, tốt cho thận, tốt cho gan và hỗ trợ chức năng tiêu hoá của cơ thể.


>
TomChauAu1

     Hạt điều là loại ngũ cốc rất giàu vitamin và khoáng chất như canxi, magie, photpho, đồng, sắt, kali, natri, chất đạm và chất xơ. Hạt điều giúp hỗ trợ tiêu hoá, kích thích ngon miệng, tăng cường sức khoẻ xương, sức khoẻ cơ bắp, tốt cho tim mạch, ổn định huyết áp, ngăn ngừa sâu răng, ngăn ngừa ung thư và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

     Hai thành phần khác không thể thiếu của món tôm xào hạt điều chính là cần tây và ớt chuông, đây đều là những loại thực phẩm cực giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất tốt cho sức khoẻ, hỗ trợ cơ thể phát triển toàn diện, ngăn ngừa lão hoá, ngăn ngừa ung thư và góp phần nâng cao chất lượng hoạt động của các cơ quan cơ thể một cách toàn diện.

TomChauAu2

     Tôm xào hạt điều nấu theo phong cách Tây Âu có mùi vị rất khác biệt và hấp dẫn hơn rất nhiều so với công thức chế biến thông thường. Đặc biệt, mẹo sơ chế tôm bằng Soda giúp thịt tôm săn, tươi và ngọt đậm đà tuyệt vời, cộng với sự giòn ngọt của cần tây, ớt chuông, cái bùi bùi đã miệng của hạt điều, thấm đẫm nước sốt thơm phức vị ngọt rau củ và dầu hào, chắc chắn sẽ khiến bạn càng ăn càng nghiền, không thể nào cưỡng lại được.

Nguyên liệu:

– Tôm tươi.

– Hạt điều.

– Cần tây.

– Ớt chuông.

– Gừng, hành lá, soda, bột bắp, đường, dầu hào, dầu mè, dầu ăn, muối.

TomChauAu3

Thực hiện:




Xem các món khác :

+ Cơm trộn thịt bò.

+  Thịt bò kẹp phô mai chiên xù.

Các món ngon lạ miệng từ thịt gà.

Bạch tuộc ngon xuất sắc cho thực đơn tăng chiều cao trẻ

3 món bắp bò ngon xuất sắc cho thực đơn tăng chiều cao trẻ.

Cách tăng chiều cao bằng các thực phẩm thông dụng hàng ngày.

Theo TallerMax

Related Post

Phản hồi